Você acha que autoconfiança é sair do barbeiro com o corte na régua e uma roupa nova? Está enganado. Isso é estética. É maquiagem. Ajuda? Ajuda. Mas se o seu interior for fraco, não tem perfume importado que sustente a sua postura quando a vida bater.
A Visão Real sobre Confiança
A internet adora vender a ideia de que você precisa se “sentir” poderoso. Esqueça o sentimento. Autoconfiança é capacidade de execução. É você olhar no espelho e saber: “Eu não sei fazer isso ainda, mas eu tenho a capacidade de aprender, errar, ajustar e fazer até dar certo”. Se você tem medo de errar, você não tem confiança, você tem vaidade. Você tem medo do julgamento dos outros. E quem vive com medo da opinião alheia, não vive o próprio propósito.
O Ciclo da Quebra de Palavra
Sabe por que você não confia em si mesmo? Porque você é um mentiroso. Você diz para si mesmo: “Amanhã vou acordar às 5h”. O despertador toca, você coloca na soneca. Você diz: “Vou ler 1 hora por dia”. Você não lê nem 10 minutos.
Toda vez que você promete e não cumpre, sua mente registra: “A palavra desse cara não vale nada”. Como você quer ter autoconfiança se a sua palavra não tem crédito nem com você mesmo?
Pare de tentar ser herói do dia para a noite. Não adianta querer ler 1 hora se você não lê há anos. Leia 10 minutos. Cumpra. Acorde 15 minutos mais cedo, não 2 horas. Cumpra. A autoconfiança se constrói no pequeno acerto recorrente.
Quem está na sua mesa?
Se você anda com gente que só fala de festa, de gastar dinheiro que não tem e de reclamar do chefe, você vai ser essa pessoa. Você é a média do seu ambiente. Tem “amigo” que é âncora. Ele não quer teu mal, mas a mediocridade dele te prende no fundo. Você quer progresso? Cole com quem tem fome. Cole com quem acredita que o trabalho devolve.
Facilite o Jogo
Quer parar de comer doce? Pare de comprar doce. Quer treinar de manhã? Deixe a roupa separada na noite anterior. Seja intencional. Remova a fricção do que é bom e aumente a dificuldade do que é ruim. Delete o aplicativo que te faz perder tempo. Silencie o grupo da zoeira.
Conclusão
A autoconfiança não cai do céu. Ela é treinável. Comece hoje. Cumpra uma promessa pequena. Mostre para o seu cérebro que quem manda nessa carcaça é você. O mundo precisa de gente forte. Sua família precisa de você forte.
Seja obcecado pelo seu progresso.